Immer im Winter von Oktober bis April findet das Training in der Halle statt.

Der Fokus liegt dabei auf Stabilität, Kraft und Koordination.

Geeignet ist das Training für jeden der seine allgemeine Fitness verbessern und seine Grundspannung für alle Sportarten aufpeppen möchte.

Inhalte
  • Aufwärmphase
  • Lauf ABC
  • Hindernisparcour
  • Spielerische Einheiten
  • Kraftzirkel
Start

Donnerstags 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

Ort

Sporthalle der Neuen Mittelschule Ebbs, Wildbichler Str. 34, 6341 Ebbs

Trainer

Steffen Lenk, Bernhard Huber